湖南防护服下如何应对高温中暑

湖南防护服下如何应对高温中暑
     白衣天使们全副武装，穿着密不透风的防护服进行核酸采集，时有医护人员中暑的报道。酷热夏日，高温酷暑，如何面对中暑考验？接下来我们一起聊聊防范高温中暑那些事儿。
一、什么是中暑，如何识别？
      中暑也可称之为高温综合征。即人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，汗腺功能衰竭，水电解质丢失过多，是机体热平衡机能紊乱而发生的一种热致急症。
      根据症状表现，中暑可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛，热衰退和热射病。先兆中暑主要表现: 头晕乏力，胸闷口渴；轻症中暑主要表现: 潮红无汗，体温上升；重症中暑主要表现：意识障碍，器官衰竭。
      在厚厚的防护服下，即使旁边是专业的医护人员也无法帮忙早期识别，当自己感觉身体不适要及时告知，并终止高温作业。
二、如何防范中暑？
1、健康监督。对高温作业人员进行岗前和在岗职业健康监护，有身体不适者及时告知，岗前可安排人员替换，在岗人员需进行紧急处理。
2、合理安排时间。应尽量避免在上午10时至下午4时这一高温时间段外出，避免长时间穿着防护服作业。
3、选择合适场地。条件允许有空调的室内作业才好，但采集任务紧急，室外要选择空旷通风的场地。
4、多喝水。供给防暑降温清凉饮料、降温品和补充营养，要选用盐汽水、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等作为高温饮料，饮水方式以少量多次为宜。
5、调整作息。合理调整作息时间，加强轮换作业，保证高温作业人员夏季有充足的睡眠和休息。
6、备防暑药品。随身携带风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑药品。